Séance d’entrainement

PROGRAMME D’UNE SEANCE D’ENTRAINEMENT : Traditionnellement, l’enseignement de Vo Co Truyen Viet-Nam est toujours accompagné de notions morales et philosophiques.La politesse, le respect mutuel, l’harmonie, la fraternité en sont l’éthique fondamentale . L’ESPRIT DU VO CO TRUYEN PREPARATION PHYSIQUE Echauffement Assouplissements Travail des énergies et de la dynamique physique ( KHI CONG ) FORMATION TECHNIQUE Lire plus …

Les Cours

–        Les Cours : Les cours de Vo-Co-Truyen ont lieu : au Vo-duong (salle d’Arts Martiaux) Cours 1 Les mardis et vendredis de 19h  à 20h pour les  enfants de 7 à 13ans Cours 2 Les mardis et vendredis de 20h à 22h pour les ados dès 14ans et les adultes

Les Gradés

Les « Gradés » du club de MAROLLES : Vincent PORET, 14 cap écoles minh-long , 3éme Dan fédéral Olivier GRASON-MAINGAUD, 14 cap écoles minh-long ,2éme Dan fédéral  Sandrine GRASON-MAINGAUD 14 cap écoles minh-long Olivier BENOUADEN ,12 cap écoles minh-long Kevin DELFOUR , 12 cap écoles minh-long Valentin MAURATORE , 12 cap écoles minh-long Morgane DUFAY , 12 cap écoles minh-long , 1ére dan Lire plus …